Sente como se as coisas tivessem ficado velhas ou estranhas ? Você pode não estar satisfeito e esses podem ser alguns dos sinais que você está ignorando.

Para muitos casais, a intimidade sexual é a base de sua conexão como buscar notícias. É um poderoso agente de ligação. Podemos nos comunicar por meio de nossa intimidade e também nos abrir para uma maior vulnerabilidade e compaixão por meio do próprio ato. Ele nos une, pode nos dar uma sensação de diversão e pode até ser um agente reparador quando o estresse começa a revelar rachaduras ao longo das paredes de nossas parcerias.

A intimidade sexual é importante, mas também é um componente vivo que deve ser alimentado de forma consciente e consciente. Embora nossa vida sexual com nossos parceiros possa começar com fogos de artifício e faíscas, as coisas podem ficar estagnadas à medida que nos ocupamos com nossas vidas. Você ainda está satisfeito no quarto? Vocês ainda falam sobre sexo um com o outro? Se as coisas estão ficando distantes, é hora de vocês dois colocá-las de volta nos trilhos.

Sexo bom nem sempre significa sexo bom.

Uma boa vida sexual é importante em muitos relacionamentos, mas nem toda parceria cuida de seus níveis de intimidade como deveriam, muitos passam o dia a procura de fofoca gospel. Sexo bom nem sempre significa sexo bom. Para que isso aconteça, temos que continuar explorando nossos limites e nossa compatibilidade sexual uns com os outros. Mudamos conforme as pessoas e as coisas que queremos de nossos relacionamentos físicos também mudam. Compreendendo isso, podemos voltar na mesma página sexualmente um com o outro.

Você está lutando para encontrar satisfação com seu parceiro? Você sente como se seu relacionamento íntimo um com o outro tivesse ficado obsoleto? Existem sinais abertos e velados de que há uma grande desconexão sexual que precisa ser tratada, mas temos que encontrar a coragem de nos abrirmos uns aos outros (e a nós mesmos).

O que mudou em sua parceria íntima? Você está interessado em experimentar coisas novas ou voltar a ser como as coisas eram? A única maneira de encontrar as respostas que você procura é explorar onde você está. Então, você pode sentar-se e ter uma conversa séria, educar-se e explorar novos horizontes que reparem os níveis de satisfação sexual que você e seu parceiro estão experimentando e não passar o dia buscando noticias gospel.

Sinais de que você não está mais satisfeito no quarto.

Você e seu parceiro estão lutando para ser íntimos?  sem perder o dia todo  em sites de noticias da tv e famosos?Você se sente irritado com sua vida sexual ou a evita completamente? Temos que admitir quando não estamos mais satisfeitos no quarto, para que ambos possamos trabalhar para colocar nossa intimidade de volta nos trilhos.

Não estar presente

Quando se trata de ser íntimo de nossos parceiros, há uma certa presença que é necessária. Se você apenas deseja passar pelas coisas e não está realmente presente no momento, ou atento ao seu corpo ou ao seu parceiro, você acabará realizando os movimentos e se desligando totalmente da experiência. Isso nos deixa com uma intimidade vazia, algo que é sentido por seu parceiro e ecoado por toda a gama emocional de sua parceria.

Indo sozinho com mais frequência

Você acha que está se envolvendo mais em dar prazer a solo em vez de ser íntimo de seu parceiro? Embora a masturbação seja uma atividade saudável e natural para se engajar, escolher ir sozinho em vez de ficar com seu parceiro pode indicar certos colapsos aos quais você pode não estar prestando atenção. Você está se desconectando no quarto? Você se sente mais insatisfeito do que antes?

Pensando em opções

Você (ou seu parceiro) começou a pensar em outras opções quando se trata de atender às suas necessidades íntimas? Se você está fantasiando sobre outros parceiros (mesmo quando está com seu parceiro), então é um sinal concreto de que você não está recebendo algo que deseja do parceiro que você tem. Você está pensando em sair do relacionamento? Você precisa resolver seus problemas de intimidade antes de fazer algo de que se arrepende.

Comunicação zero

A comunicação é outra pedra angular de todo relacionamento sólido. Temos que falar uns com os outros para expressar tanto nossas necessidades quanto o que esperamos de nossos parceiros e parcerias. Quando não falamos, pode levar a mal-entendidos e até mesmo a um rompimento de relacionamento final. Como parceiros, somos responsáveis ​​por falar sobre o que queremos no quarto ou como nos sentimos uns pelos outros no nível físico.

Mudanças irritantes de humor

Nossa vida íntima pode ter um impacto direto em nosso humor e, quando sentimos que as coisas estão começando a se desintegrar, podemos notar que nosso humor segue o exemplo. É compreensível. Ninguém gosta de ter problemas em seus relacionamentos. Saber que há um problema pode nos deixar nervosos e sentindo que nosso relacionamento está saindo de controle. Preste atenção às mudanças dramáticas em seu humor e emoções. Eles estão apontando para questões de intimidade?

Abandonando a cena

O que acontece depois que você e seu parceiro são íntimos? Você gasta tempo acariciando? Você recorre a uma pequena conversa de travesseiro? Se nenhuma das opções acima se aplica a você, você pode ser alguém que sai correndo da cama assim que você e seu parceiro terminam de ser íntimos. Goste ou não, isso pode ser um sinal de desconforto ou um sinal de arrependimento. Esses sentimentos, na maioria das vezes, são desencadeados por uma infelicidade complexa que reside no ato de intimidade em geral.

Resistindo completamente

Você ou seu parceiro estão negando sexo completamente? Este é um dos sinais mais comuns de que algo está desconectado em seus relacionamentos íntimos. Como humanos, muitos de nós somos criaturas sexualmente inatas. Reter essa parte de nós mesmos, muitas vezes, aponta para desconexões, ou bloqueios e lesões que precisam ser tratadas com honestidade e compaixão. Em vez de resistir, você precisa falar abertamente sobre como se sente.
O que você pode fazer para colocar sua intimidade de volta nos trilhos.

Colocar nossos níveis de intimidade de volta nos trilhos é um processo que leva tempo e exige o compromisso de todas as partes envolvidas. Antes de podermos consertar qualquer coisa, temos que localizar os problemas contínuos e então descobrir onde estamos em nossa própria jornada sexual. Em seguida, podemos sentar e ter uma conversa séria sobre onde queremos ir e como vamos chegar lá.

1. Identifique os problemas contínuos

Como acontece com qualquer melhoria de relacionamento que fazemos, reparar nossa intimidade sexual é uma jornada que leva muito tempo para ser resolvida e processada. Você pode chegar com sucesso onde está indo em uma jornada sem ter uma ideia de para onde está indo. Isso requer um ponto de partida, no entanto, e entender onde você está (para que possa ver para onde está indo).

Identifique os problemas em andamento antes de agir ou sente seu parceiro para conversar, se necessário, sites de noticias de indaiatuba tem informações relevantes. Você realmente entende onde sua intimidade está se desfazendo? Você identificou todos os sinais e os nomeou honestamente pelo impacto que estão tendo em sua parceria?

Admita suas deficiências e desejos sexuais; seja honesto sobre o seu parceiro também. Olhe para o seu relacionamento como um todo. Como esses problemas de intimidade prolongados afetam vocês dois? Você está ficando com raiva? Irritado? Mais propenso a trapacear? Antes de qualquer um de vocês se comprometer com algo do qual se arrepende, vocês devem tentar consertar o problema.

2. Descubra onde você está sexualmente

Depois de admitir os problemas gerais de intimidade em seu relacionamento, é hora de olhar mais profundamente para dentro. As relações íntimas com nossos parceiros são uma rua de dois lados, uma troca de ideias. Raramente esses problemas são unilaterais, por isso é importante refletirmos e confessarmos qualquer coisa que possamos estar errando. Afinal, são necessários dois parceiros para dançar o tango e os dois precisam acertar os passos.

Deixe seu parceiro fora disso por um segundo e concentre-se em você mesmo. Qual é a configuração de sua paisagem íntima? As coisas que você queria mudaram? A sua opinião sobre a intimidade em geral mudou?

Seja honesto consigo mesmo. Analise onde você estava no início de seu relacionamento, depois questione onde você está honestamente agora. Ter controle sobre essas informações não só os ajudará a se comunicar com seu parceiro, mas também os ajudará a compreender melhor a extensão de suas necessidades e expectativas no que diz respeito a ter intimidade um com o outro.

3. Sente-se e tenha uma conversa séria

Goste ou não, em algum momento você e seu parceiro vão ter que sentar e conversar sobre o que está acontecendo. Nem sempre é fácil conversar com nossos parceiros sobre sexo, mas é necessário. Do contrário, corremos o risco de continuar infelizes e criar problemas ainda maiores para nós mesmos. Em vez de evitar a realidade, temos que abraçá-la e comunicar nossas necessidades e expectativas uns com os outros.

Sente seu parceiro em um momento confortável e fale como você está se sentindo. Explique quais problemas você encontra em sua vida sexual e também como você gostaria de ver sua intimidade física mudar. Não culpe seu parceiro por nenhuma desconexão e, em vez disso, mantenha seus pontos focados nas soluções.

Depois de dizer o que você precisa dizer, abra caminho para que eles façam o mesmo. Incentive-os a falar sobre como estão se sentindo e deixe claro que estão seguros para expressar o que desejam. Assim como você está procurando que certas mudanças sejam feitas, elas também o farão. Coloque tudo em aberto e então vocês dois podem se unir para encontrar o meio-termo e o meio-termo.

4. Eduque-se de forma criativa

Uma vez que tudo está lá fora e você superou a estranheza inicial, é importante que vocês dois passem algum tempo se educando. Você poderia dizer que o mundo ainda está passando por um despertar sexual, e há muitas informações úteis por aí quando se trata de aprender mais sobre nossos corpos e como dar prazer a eles. Abra suas mentes e mergulhe fundo em algumas novas experiências que vocês dois poderiam compartilhar.

Eduque-se sobre o que significa construir um relacionamento íntimo feliz, saudável e estável. Ter relações íntimas é mais do que simplesmente fazer sexo. É o último ato de vulnerabilidade e pode nos ligar a nossos parceiros de maneiras fortemente emocionais.

Passe algum tempo juntos e separados, procurando coisas que possam experimentar ou experimentar juntos. Quando você não gosta de algo, seja sincero – e não se coloque em nenhuma situação comprometedora apenas porque você sente que é importante para seu parceiro. Encontrar um meio-termo não deve exigir que comprometamos nossa segurança, nossa moral ou nossa integridade. Em caso afirmativo, temos problemas maiores para resolver.

5. Aproveite o processo de exploração

Temos a tendência de ver qualquer tipo de reparo de relacionamento como um “trabalho” desagradável. Mas reconstruir a intimidade não é a mesma coisa. Este é um processo que pode ser alegre e divertido – ajudando a nos unir novamente por meio da criação de memórias vinculantes. Mesmo enquanto reparamos o dano que nossa desatenção causou, podemos nos divertir e encontrar alegria uns nos outros.

Aproveite o processo de exploração juntos e permita que ele os reúna através de uma sensação de diversão. A intimidade nos abre, mas também nos permite relaxar. Quando nos sentimos à vontade com nosso parceiro para sermos como somos, somos mais capazes de comunicar nossos sentimentos e ser honestos sobre eles.

Torne o processo divertido. Incorpore jogos e mantenha a despreocupação (e o respeito) no centro de tudo. Quanto mais divertido você tornar esse processo, mais fácil será para você ser sincero sobre as coisas que estão funcionando ou não. É aí que o verdadeiro poder de transformação gosta … em nossa capacidade de ser honestos uns com os outros sobre o que queremos e não queremos.

Juntando tudo …

Você está conseguindo o que deseja no quarto ou se sentindo sexualmente satisfeito? Muitas pessoas não, e isso é porque ignoram os sinais de alerta críticos de uma parceria que está sofrendo de intimidade fragmentada. Em vez de fugir da verdade, temos que abraçá-la para que possamos colocar nossa vida sexual compartilhada de volta nos trilhos.

Identifique seus problemas contínuos e nomeie-os pelo que realmente são. Se vocês não são mais íntimos um do outro – confesse. Somente quando você admite suas deficiências de relacionamento, pode finalmente consertá-las. Conhecendo seus problemas, procure então localizar suas próprias mudanças e revoluções sexuais.

O que valorizamos intimamente muda com o tempo. Mais uma vez, seja honesto consigo mesmo, para que você e seu parceiro possam sentar e discutir alguns compromissos genuínos. Eduque-se sobre o que significa ser sexualmente compatível e, em seguida, divirta-se explorando seus novos limites um com o outro. Nossa intimidade não precisa mudar para sempre, podemos trazê-la de volta e reunir nosso relacionamento de maneiras poderosas.